КБТ тревожных расстройств. Практический курс. 100 ак. часов

Для психологов, психотерапевтов, психиатров, студентов-психологов, социальных работников

Форма обучения:

Эта программа - Практикум по КБТ тревожных расстройств: от теории к практике и мастерству.
Почему этот курс — ваш следующий шаг в КБТ
Вы уже освоили фундамент когнитивно-поведенческой терапии — научились работать с автоматическими мыслями, проводить концептуализацию и использовать поведенческие техники. Закрепили навыки работы с депрессивными расстройствами — освоили поведенческую активацию, углубились в работу с убеждениями и профилактику рецидивов.
Но тревога — это другая вселенная.
Ваши клиенты с тревожными расстройствами часто выглядят «сопротивляющимися»: они понимают иррациональность своих страхов, но не могут их преодолеть. Они выполняют домашние задания, но тревога возвращается. Почему? Потому что механизмы тревоги принципиально отличаются от механизмов депрессии.
Именно здесь многие терапевты теряются — и именно здесь мы дадим вам точные, протоколированные инструменты.

Документ по окончании: Слушатели получают удостоверение о повышении квалификации государственного образца и, при условии прохождения предыдущих 3 ступеней, диплом о профессиональной переподготовке по КБТ (312 часов).

Общая трудоемкость: 100 часов. Форма очно-заочная.

Ведущие: 
Горчакова Вера Александровна, КБТ-терапевт, DBT-терапевт, RO DBT-терапевт

Васильева Ольга Борисовна, КБТ-терапевт, DBT-терапевт

Разлогова Мария Кирилловна, КБТ-терапевт, DBT-терапевт

Даты проведения: с 15 сентября 2026 г., еженедельно, 10 недель, по вторникам  с 18.00 до 21.00 МСК онлайн.

Стоимость: 60000 руб., Скидка 40% или 36000 руб. для выпускников и слушателей программ профессиональной переподготовки Института организационной и клинической психологии 

Инструкция по оплате через Сбербанк Онлайн 

Место проведения: онлайн ZOOM, ссылка для доступа предоставляется перед началом занятий. 

Для получения пригласительного письма с договором заполните регистрационную форму 

После курса вы сможете:
✅ Дифференцировать тревожные расстройства и выбирать точно ту модель, которая подходит конкретному клиенту.
✅ Объяснять клиенту механизмы его тревоги на первой сессии — и давать надежду, что это изменяемо.
✅ Проводить интерцептивную экспозицию безопасно и эффективно.
✅ Строить поведенческие эксперименты при социальной тревоге, которые разрушают глубинные убеждения.
✅ Использовать трансдиагностический протокол Барлоу для работы с тревогой без привязки к диагнозу.
✅ Предотвращать рецидивы — не просто снимать симптомы, а учить клиента быть своим терапевтом.

Программа курса
Занятие 1. Универсальные механизмы тревоги. Диагностика. Концептуализация.
Вы поймете, что объединяет все тревожные расстройства, и научитесь видеть уникальную картину каждого клиента. Разберете, как строить концептуализацию именно для тревоги — в отличие от депрессии, где акцент на прошлом и убеждениях, здесь фокус на будущем и неопределенности.
Занятие 2. ГТР. Мета-когнитивная модель. Интолерантность к неопределенности.
Главный враг при ГТР — не сами тревожные мысли, а отношение к ним. Вы освоите модель Уэллса, которая меняет подход к терапии «хронических переживальщиков». Научитесь работать с мета-когнитивными убеждениями («тревожиться полезно») и intolerance of uncertainty — ключевым механизмом, который держит клиентов в бесконечном цикле «а что если».
Занятие 3. Паническое расстройство и агорафобия. Модель Кларка.
Паника — это страх страха. Вы разберете, как катастрофическая интерпретация телесных ощущений запускает порочный круг паники, и научитесь разрывать этот круг на первых же сессиях. Модель Кларка — один из самых изученных и эффективных протоколов в КБТ.
Занятие 4. Интерцептивная экспозиция.
Это главный инструмент при панике. Вы отработаете техники, которые безопасно и постепенно помогают клиенту встретиться с пугающими телесными ощущениями (учащенное сердцебиение, головокружение, нехватка воздуха) — и убедиться, что они не опасны. Без этого шага паническое расстройство не уходит.
Занятие 5-6. Социальная тревога. Модель Кларка-Уэллса. Смена фокуса. Поведенческие эксперименты.
Социальная тревога держится на двух китах: чрезмерном фокусе на себе и «проверочном поведении». Вы научитесь переключать внимание клиента вовне и проводить поведенческие эксперименты, которые разрушают убеждение «все видят, как я волнуюсь». Второе занятие полностью посвящено отработке этих экспериментов — вы уедете с готовыми сценариями.
Занятие 7. Специфические фобии. Прямая экспозиция.
Здесь все просто, но нелегко. Вы освоите правила построения иерархий страхов и научитесь проводить экспозицию так, чтобы она работала, а не травмировала. Узнаете, когда применять постепенную экспозицию, а когда — «наводнение» и как принимать это решение.
Занятие 8-9. Трансдиагностический протокол Барлоу.
Это современный подход к тревоге, который работает независимо от диагноза. Вы поймете, что общего у всех тревожных расстройств на уровне эмоциональной регуляции, и получите инструменты, которые позволяют работать с тревогой «вообще», не привязываясь к конкретному диагнозу. Два занятия отведены под глубокую отработку этого протокола — вы сможете использовать его как базовый.
Занятие 10. Итоговая интервизия. Разбор кейсов. Ответы на вопросы.
Вы принесете свои случаи (реальные или учебные) и получите супервизию от ведущей и группы. Мы разберем сложные моменты, тупиковые ситуации и ваши вопросы — чтобы после курса вы вышли не с теорией, а с готовыми решениями.

Что вы получите на этой программе
Этот курс — четвёртая, завершающая ступень в цикле практической профессиональной подготовки по КБТ в Институте организационной и клинической психологии (см. ниже). Он построен так, чтобы вы:

• Перестали гадать — вы будете точно знать, какая модель работает при ГТР, панике, социальной тревоге или фобии.
• Обрели уверенность в сложных случаях — научитесь работать с клиентами, у которых тревога не уходит годами.
• Получили готовые протоколы — не абстрактные теории, а пошаговые алгоритмы от первой до последней сессии.
• Отработали техники в безопасной среде — каждая модель сопровождается практическими упражнениями в парах и супервизией.

Для получения пригласительного письма с договором заполните регистрационную форму 

 
Как это встраивается в ваш профессиональный путь

Формат и преимущества обучения на программе переподготовки по КБТ в Институте организационной и клинической психологии (Москва):

• Онлайн-формат — вы занимаетесь из любой точки, где есть интернет.
• Практические упражнения в парах — вы не просто слушаете лекции, а каждый раз отрабатываете технику на себе или коллеге.
• Домашние задания — вы интегрируете навыки в свою текущую практику.
• Супервизия — разбор ваших кейсов с экспертом.
• Документ по окончании — удостоверения о повышении квалификации государственного образца + диплом при окончании полной программы.